Jugo de betabel
- ofe1352
- 6 jun 2018
- 1 Min. de lectura
Diversos estudios señalan que la suplementación con jugo de betabel tiene efectos benéficos a la hora de realizar ejercicios aeróbicos. ▶️ Fuente de nitrato ▶️ Aumenta flujo sanguíneo y reparto de oxígeno a los músculos ▶️Disminuye fatiga muscular ▶️Mayor resistencia ▶️Mejora rendimiento físico Estos efectos se pueden observar de 2 a 3 hrs después de su ingesta.
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